Продолжительность:

8 часов.

Модули:

  1. Стресс жизни. Основные причины
  2. Стрессовое напряжение
  3. Диагностика индивидуальной степени стрессоустойчивости
  4. Способы снятия эмоционального напряжения с учетом индивидуального сенсорного восприятия мира. Самонаблюдение и самопрограмирование